Thẻ: say độ cao

Say độ cao: dấu hiệu nhận biết, nguyên nhân thường gặp khi lên vùng cao, cách phòng tránh hiệu quả, mẹo xử lý tại chỗ và khi nào cần đi khám để tránh biến chứng.

Mẹo làm quen độ cao ở Ladakh: Bí kíp cho hành trình trọn vẹn

Với địa hình trung bình trên 3,500 mét, nếu không chuẩn bị kỹ càng hành...